Psikolog Semra Ergin Hazinedar’dan LGS ve YKS Gençlerine Altın Değerinde Öneriler!

Psikolog Semra Ergin Hazinedar’dan LGS ve YKS Gençlerine Altın Değerinde
Öneriler!

Türkiye genelinde milyonlarca öğrenciyi etkileyen LGS ve YKS maratonu yaklaşırken,
psikolojik dayanıklılık en az akademik hazırlık kadar önem taşıyor. Psikolog Semra Ergin Hazinedar, gençler için dengeyi merkeze alan önerilerde bulundu:
“Bu bir zeka değil, denge sınavı,” diyen Hazinedar, başarının yalnızca çalışmaktan değil,doğru dinlenmekten, nefes almaktan ve zihinsel dayanıklılıktan geçtiğini vurguladı. İşte sınav
öncesi altın değerinde ipuçları

Zihnini bilgiyle değil, düzenle besle. Son günler için ne çalışacağını önceden planla Kaygı bir düşman değil, uyarı sistemidir. Onu bastırma, yönet.

“Ya yapamazsam?” yerine, “Yaparsam ne güzel olur!” demeyi dene.
Ailelere de çağrısı var:

“Çocuğunuzu başarıya değil, benlik değerine göre destekleyin. Sınav sonuçları değil, hayat
kalitesi önemli.” Hazinedar ayrıca bu döneme özel hazırladığı “küçük öneri defteri”ni YouTube ve podcast
kanallarında paylaşmaya hazırlanıyor.