enflasyon emeklilik ötv döviz otomobil sağlık

‘Tartılmayı ihmal etme’

Araştırmaya göre, kilo vermeye ve kilonuzu korumaya çalışıyorsanız, her gün tartılmak ve kilonuzu zaman içinde takip etmek bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir.

‘Tartılmayı ihmal etme’
Yayınlama: 18.02.2024
A+
A-

Her gün tartılan kişilerin kilo kaybını daha iyi koruduğu bildirildi. Cornell Üniversitesi hocası David Levitsky, “Temel mesele, verdiğin kiloyu bir daha almamak” dedi.

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.