uyku

6 gün haber alınamıyordu! Eve giren ekipler şaşkına döndü
6 gün haber alınamıyordu! Eve giren ekipler şaşkına döndü
Elazığ’da komşularının haber alamadığı Cevdet Çiftçi, ekipleri harekete geçirdi. 6 gündür kendisine ulaşılmayan vatandaş, itfaiye ekiplerinin merdiven yardımıyla eve girmesinin ardından uyurken bulundu.
24.04.2024
0
1
Cinsiyetler arası uyku farklılığı
Cinsiyetler arası uyku farklılığı
Harvard, Stanford ve Southampton üniversitelerinden kadın akademisyenler ekibi, kadınların uykusuzluk çekme riskinin neden erkeklerden yüzde 60 daha fazla olduğunu araştırdı.
14.04.2024
0
2
36 saat uyumadı, beyni sıfırlandı! Dünyayı şaşkına çeviren ‘depresyon’ deneyi
36 saat uyumadı, beyni sıfırlandı! Dünyayı şaşkına çeviren ‘depresyon’ deneyi
Son dakika haberlere göre, 36 saat uyumadı, beyni sıfırlandı! Dünyayı şaşkına çeviren 'depresyon' deneyi
27.02.2024
0
2
Yatakta uyuma alışkanlığımız ne zaman başladı?
Yatakta uyuma alışkanlığımız ne zaman başladı?
İskoçya'nın Orkney adalarında, neolitik yaşama ışık tutan Skara Brae yerleşiminde birbirine taş geçitlerle bağlı sekiz ev bulunuyor.
29.01.2024
0
4
REKLAM ALANI
Harika bir gece uykusu için 6 sır
Harika bir gece uykusu için 6 sır
Yetişkinlerin sağlıklı bir hayat sürdürebilmesi için günde 7 - 8 saat uyuması gerekiyor. Ama bazen uyumak çok kolay olmuyor. Ünlü bir uyku uzmanı olan Oxford Üniversitesi’nden Prof. Dr. Russell Foster, iyi bir gece uykusu almanın 6 sırrını şöyle açıkladı:
22.01.2024
0
4
Uyku stiline bak, burcunu anla! Kim Yengeç? Kim Oğlak?
Uyku stiline bak, burcunu anla! Kim Yengeç? Kim Oğlak?
Uyurken tercih edilen stilin etkisiyle ilgili çalışma yapıldı. Araştırmaya göre, çıplak uyuyanların yeterince uyuma olasılığı daha yüksek. Ama tuhaf bir şekilde çıplak uyuyanlar, daha fazla kâbus görüyormuş.
18.01.2024
0
2
Uyku, öğrenmeyi kolaylaştırıyor
Uyku, öğrenmeyi kolaylaştırıyor
Düzenli uyku, çocuklarda kalıcı, hızlı öğrenmeyi sağladığı gibi akademik başarıyı artırıyor. Öğle uykusu da öğrenmeyi olumlu etkiliyor. Kaliteli uyku için sessizlik, ışık, oda sıcaklığı çok önemli. Elektronik cihazlar ise dikkati dağıtarak uykuyu bozuyor.
10.01.2024
0
4