Diyetisyen & Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs: Sağlık ve Şıklığın Buluştuğu İsim

Diyetisyen & Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs: Sağlık ve Şıklığın Buluştuğu İsim

Sağlıklı yaşam denince akla gelen isimlerden biri olan Kübra Erşahıs, sadece beslenme uzmanlığıyla değil, enerjisi ve sempatik kişiliğiyle de dikkat çekiyor. İnsanlara “ne yediğin değil, neden yediğin” sorusunu sormayı öğreten Erşahıs, sağlıklı beslenmeyi sıkıcı yasaklar değil, yaşam tarzıyla uyumlu bir keyif haline getiriyor.

Lise eğitimini Ayyıldız Anadolu Lisesi’nde tamamlayan Kübra, beslenmeye olan tutkusunu profesyonel bir kariyere dönüştürerek Fazıl Boyner Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu. Üniversite yıllarında toplumsal projelerde yer alması, onu daha sosyal ve farkındalık odaklı bir uzman haline getirdi.

Mesleki gelişimine büyük önem veren Kübra Erşahıs, 2017’den beri birçok eğitim ve sertifika programına katılarak bilgisini sürekli taze tutuyor. Sporcu beslenmesinden fonksiyonel tıp yaklaşımına, mikrobiyomdan duygusal yeme konularına kadar geniş bir yelpazede kendini geliştirdi.

Kübra’nın sağlıklı yaşam felsefesi, “Benimle Sağlıklı Kal” adlı kitabında da ortaya çıkıyor. Popüler diyetlerden uzak, gerçek hayatla uyumlu ve samimi öneriler sunan kitap, okuyucularını hem bedeni hem zihni hem de ruhu bir bütün olarak ele alan bir yolculuğa davet ediyor.

Üstelik Kübra Erşahıs sadece beslenme uzmanı değil; müzik alanında da yeteneklerini konuşturuyor ve seslendirme çalışmaları yapıyor.

Bugün Kübra, bireysel danışmanlık hizmetleri veriyor, sağlık projelerinde yer alıyor ve sosyal medyada sağlıklı yaşam farkındalığını artırıyor. Onun mesajı net: “Sağlıklı yaşam ulaşılmaz değil, doğru rehberle herkes için mümkün.”